気持ちを病まないために意識すべきことを解説
- 2024.06.08
心の健康は重要であり、ストレスや不安に対処する能力を高め、幸福感や生産性を向上させる。睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動が心の健康を保つために重要である。また、ストレス管理や自己肯定感の向上、趣味やリラックス法の活用も効果的である。心の健康を意識し、積極的に取り組むことで充実した生活を送ることができる。
鈴木真由美
コミュニケーションに影響を及ぼす悪い口癖と良い口癖について解説
- 2024.05.02
悪い口癖はコミュニケーションに悪影響を与える。否定的な表現や過度な謝罪は相手にネガティブな印象を与える。良い口癖はポジティブな表現や共感を示し、関係性を深める効果がある。自分の口癖を見直し、良い口癖を身につけよう。
より良い精神科や心療内科の選び方
- 2024.04.30
心の不調を感じた場合、精神科や心療内科を受診する方も多いでしょう。多くのクリニックや病院の中から、どこを受診すればよいのか不安になりませんか。今回は、どのような方法、視点で決めればよいのか。その選び方を紹介します。
赤坂溜池クリニックの医療スタイル
- 2024.04.29
赤坂溜池クリニックとは、ホリスティック医療が有名なクリニックです。トータルバランスを大切にしたトータル治療で、心も身体も健康的になるようにしています。このホリスティック医療とはどのようなものかを中心に説明します。
日比谷ガーデンクリニックの親身な診療
- 2024.04.28
日比谷ガーデンクリニックは、カウンセリングを大切にしている心療内科と精神科のクリニックです。患者さんとのやり取りから、治療方針を立てて改善方向に誘うように対応されます。今回は、クリニックを詳しく紹介します。
SANCHAこころのクリニックの診察やカウンセリング
- 2024.04.27
気持ちの浮き沈みや人間関係のことが気になったときには、SANCHAこころのクリニックで、一度診察を受けてみてはいかがでしょうか。世田谷区の三軒茶屋にある親身にカウンセリングをしてくれるクリニックです。
うつ病患者の治療なら品川メンタルクリニックへ
- 2024.04.26
品川メンタルクリニックは、日本で初めて磁気刺激治療専門クリニックとして2013年に開院しました。2020年9月に品川へと移転しました。駅からの通いやすさ、ビルの3Fと5Fで診療を行っています。